孕晚期是指孕期的第28周至预产期,也是妈妈们最为疲劳的时期。当妈妈们劳累时,胎心率会有所改变,但不一定会高,取决于具体情况。
1. 劳累会导致胎动减少,胎心率略有升高
劳累会使孕妈妈体内的肾上腺素、皮质醇等压力激素增加,这些激素会刺激胎儿心脏的节律增快,导致胎心率略有升高。此外,孕妈妈血液循环也会加快,使胎儿的代谢率加快,需要更多的能量,同时氧气需求也提高,如果胎儿缺氧会使胎心率升高。
2. 长时间站立或行走可能导致胎心率升高
如果孕妈妈长时间站立或行走,会增加她们的心率和呼吸频率,也会导致孕妈妈感到疲劳,这种疲劳也会同时传递给胎儿,可能导致胎心率升高。
3. 不适当的体位会导致胎心率升高
孕妇到孕晚期时,由于子宫逐渐增大,子宫压迫到附近的脏器和神经,容易出现背痛和腹胀等不适症状。如果孕妈妈不恰当地采取体位,可能会影响子宫的血流,导致胎儿缺氧,从而使胎心率升高。
因此,孕妈妈在孕晚期应尽量减轻劳累,避免过度疲劳,注意充分休息。此外,孕妈妈也可以采取适当的体位缓解不适症状,并注意饮食营养,健康生活方式会有助于保持胎儿的健康和稳定的胎心率。若胎心率持续升高,需要及时就医咨询医生。