根据美国儿科学院的建议，每天建议给2岁以下婴儿和幼儿服用400 IU (国际单位) 维生素D3 。这是绝大多数儿科医生推荐的量。 这个剂量对于维护婴幼儿健康所需的维生素D水平非常重要，特别是对于那些不喝或者喝很少配方奶或豆奶的孩子。维生素D对于婴幼儿来说非常重要，因为它有助于骨骼的健康发育。
维生素D3是由皮肤在阳光中暴露后产生的一种“阳光维生素”，可以帮助身体吸收和利用钙和磷。然而，婴儿的皮肤很嫩，可能不足以产生足够的维生素D。另外，婴儿有很多室内时间，往往不会得到足够的阳光照射。因此，多数儿科医生建议，在婴儿喂养期间所服用的母乳或配方婴儿奶中添加维生素D，以确保其健康发育所需的维生素D含量，这一点很重要。
需要注意的是，服用维生素D3的最佳时间是早上，因为它会影响睡眠。婴儿服用的维生素D3不应在夜间服用，以免影响睡眠。除非得到医疗保健工作者的建议，否则不要给婴儿服用任何补充剂超出日常所需的最佳剂量。 每位婴儿的情况都不同，建议咨询儿科医生的建议，以确定婴儿所需的正确剂量。
