中期胎儿缺氧是指孕期20周-28周发生的胎儿缺氧。这种情况很危险，需要及时采取措施。一旦发现胎儿缺氧，父母应该及时就诊并在医生的指导下处理。
以下是一些应对中期胎儿缺氧的方法：
1. 保持室内空气清新：为了预防中期胎儿缺氧，孕妇需要保持室内空气清新，每天要多开窗通风，让空气中新鲜的氧气进入室内，增加孕妇及胎儿所需氧气。
2. 孕妇饮食补充富含铁和蛋白质的食物：孕妇饮食应该保证富含铁和蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等，这些食物有助于增加孕妇体内的红细胞数量，提高血氧合力，保障胎儿的氧气供应。
3. 多参加户外活动：适当的户外活动可以增加孕妇的活动量，提高其呼吸代谢水平，增加体内能量，对缓解中期胎儿缺氧有很大的作用。
4. 定期进行产前检查：为了及时发现胎儿缺氧症状，孕妇需要定期进行产前检查，通过胎儿心率监测、B超等方式实时观察孕妇及胎儿的身体状况，随时调整胎儿缺氧的症状，保证胎儿健康。
5. 医生指导下定期进行胎儿音波检查：定期进行胎儿音波检查可以及早发现胎儿的身体状况，如胎位异常、胎儿生长缓慢等问题，及时采取相应的治疗措施以避免胎儿缺氧。
总之，中期胎儿缺氧非常危险，需要及时诊治。上述方法不仅可以预防中期胎儿缺氧发生，也可以加强孕妇体质、提高胎儿免疫力和抵抗力，保障孕妇和胎儿的健康。
