宝宝的生长发育过程中，钙是必不可少的元素之一，它不仅与骨骼的发育有关，同时还与神经、肌肉等方面的发育密切相关。尽管通过母乳或婴儿配方奶粉能够提供足够的钙质，但在宝宝两周岁之后，有必要注意宝宝的钙摄入量，因为这个时期宝宝的活动量加大，骨骼发育速度也加快，因此需摄入更多的钙来保证骨骼的健康发育。
钙是一种必需的微量营养素，它有着重要地位，不仅涉及骨骼形成，还有着许多其他的功能。当人体缺少钙时，会出现骨质疏松、牙齿缺失、骨折等现象，而对于宝宝来说，骨骼发育是尤为重要的。因此，在两周岁的宝宝饮食中加入一些富含钙的食物，特别是对于素食主义者，会更有必要以保证宝宝的健康成长。
针对问题，需要依据宝宝饮食的情况进行有选择性地补充钙。在满足每天800毫克的钙需求量的前提下，不能过分强调补钙粉。建议父母们在宝宝的膳食中增加新鲜的蔬菜、水果、奶制品以及富含钙的食物，如小鱼干、虾皮、海带、紫菜等，同时可以适当地增加户外运动，增加宝宝的钙吸收量。
此外，如果宝宝参加的集体活动较多或较容易出汗，需要适量地给宝宝饮用盐开水或含盐量低的运动饮料，并及时进行补水以避免水分不足对骨骼发育造成的干扰。
总体来说，宝宝两周岁需要保证足够的钙摄入量以保证骨骼健康发育，但是不需要特别强调补充钙粉。更为重要的是父母们要重视宝宝健康饮食习惯的培养，这将对宝宝长大后的健康状况有着重大的影响。
