宝宝冻鼻塞是一种常见的现象，尤其是在寒冷的冬季，简单的暴露在冷空气中就可能引起宝宝的鼻塞，导致呼吸不畅。冻鼻塞虽然不是严重的疾病，但如果不及时治疗，会影响宝宝的健康和生活质量。因此，父母需要及时采取措施来帮助宝宝缓解冻鼻塞的症状。
捂出汗是一种常见的办法，它可以通过加速血液循环，促进身体的代谢和排汗，从而使身体的毒素更容易被排出体外，从而缓解体内的不适症状。当宝宝冻鼻塞时，捂出汗有助于促进宝宝的血液循环，加速身体的新陈代谢，有助于缓解宝宝的鼻塞症状。
但是，在给宝宝捂汗时，需要注意以下几点：
1. 选择合适的时间和环境：不宜在宝宝肚子饿或刚吃完食物的时候捂出汗。同时，室内温度不宜过高，以免过度捂出汗。
2. 着装要适合：宝宝的着装松散舒适，不易过于轻薄或太厚了。毛巾巾也要干爽，不宜过于潮湿，以免对宝宝的皮肤造成刺激。
3. 捂汗时间要适当：每次捂汗的时间不宜过长，一般不要超过15分钟，因为过度捂汗可能会导致宝宝出现头晕、晕厥等反应。
4. 不要用一个神经紧张的心态来看待：将捂汗过度搞上瘾会影响到宝宝的身体健康。
总而言之，捂出汗虽然可以缓解宝宝的冻鼻塞症状，但是需要注意合适的时间和环境，选择合适的着装，适当的捂汗时间以及保持一个相对放松的心态，同时，还需要结合其他治疗方法来帮助宝宝缓解冻鼻塞的症状，如保持室内空气新鲜，加强宝宝的体育锻炼等。最好还是在宝宝出现鼻塞症状时及时带宝宝去医院检查，得到医生的治疗方案。
