在孩子7个月时，身体正处于快速发育的阶段，钙是构成骨骼和牙齿的重要元素。因此，对7个月的宝宝来说，摄入足够的钙是非常重要的。但是，随意补钙并不是一个好的选择，需要注意以下几点：
1.宝宝是否需要补钙：如果宝宝已经通过母乳或配方奶摄入了足够的钙，那么补钙可能并不必要。婴儿配方奶已经经过了精密的配方设计，确保婴儿获得足够的营养，包括钙。
2.补钙的正确方式：如果确实需要补钙，建议咨询医生或儿科专家的意见，根据宝宝的年龄和健康情况推荐适当的钙补充剂。不要给宝宝过多的钙，否则会增加宝宝患上骨质疏松症等疾病的风险。
3.饮食调整：除了钙片，宝宝可以从食物中获得足够的钙。例如，奶类制品、绿色蔬菜、坚果等，都是富含钙的食物，可以适当在宝宝的膳食中加入。不过，注意权衡宝宝对这些食物的耐受程度和食用方式。如果需要，可以咨询医生或营养师的意见。
总之，宝宝对于钙的需要是根据年龄、健康状况而定的，不可以随意补充。如果宝宝已经通过母乳或配方奶摄入了足够的钙，那么不需要额外的钙片，反而可能会引起钙摄入过高的问题。在钙的摄入方面，宝妈们可以适当地调整宝宝的饮食，增加富含钙的食物的比重，或者咨询专业人士的意见，决定是否需要适量补钙。
