宝宝身体健康发育需要多种营养素的支持，其中维生素是必不可少的。如果宝宝缺维生素，需要根据不同的维生素缺乏症状来选择适当的补充途径和食物。
1. 缺维生素A：宝宝缺乏维生素A可能会影响视力、免疫系统和生长发育。适宜的食物有蛋黄、奶制品、橙黄色蔬菜、水果等。此外，如果宝宝的维生素A缺乏严重，可能需要医生开具维生素A口服液。
2. 缺维生素D：宝宝缺乏维生素D可能会影响骨骼健康和免疫系统。适宜的食物有奶制品、鸡蛋、鱼肝油等。此外，如果宝宝的维生素D缺乏严重，可能需要医生开具维生素D口服液或注射。
3. 缺维生素E：宝宝缺乏维生素E可能会影响神经系统和免疫系统。适宜的食物有坚果、植物油、深绿色蔬菜等。此外，如果宝宝的维生素E缺乏严重，可能需要医生开具维生素E口服液或注射。
4. 缺维生素K：宝宝缺乏维生素K可能会影响凝血能力。适宜的食物有绿叶蔬菜、肝脏、牛奶等。此外，如果宝宝的维生素K缺乏严重，则可能需要医生开具维生素K注射。
5. 缺维生素B族：宝宝缺乏维生素B族的不同种类可能会影响神经系统、血液和代谢系统。适宜的食物有全麦类食物、肉类、豆类、蔬菜、水果等。此外，如果宝宝的维生素B族缺乏严重，则可能需要医生开具维生素B族口服液或注射。
请注意，如果宝宝缺乏某种维生素，不能单靠补充特定食物来解决，最好咨询医生并进行相关检查来确定缺乏的维生素类型和严重程度，以便进行针对性的补充治疗。同时，过量补充维生素也会对宝宝的身体造成负面影响，因此要遵循医生建议和适量补充。
