呛奶是指婴儿在进食时，由于食管发育不完善，食物或饮料不慎进入呼吸道而引起的现象。而宝宝总呛奶，则意味着这一现象在宝宝进食过程中总是会发生。这可能会让父母感到担忧，同时也可能会引起宝宝的不适和不安。
那么，宝宝总呛奶的原因是什么呢？首先，宝宝的食管发育还不完全，这导致宝宝容易在进食时呛到奶。其次，宝宝进食时，身体的姿势不正确也会导致呛奶的情况。例如，宝宝在进食时没能将头和颈部倾斜到正确的角度，就容易呛到奶。此外，对于一些新生儿或早产儿来说，过早或过快地进食，同样也会导致呛奶现象。
那么，对于宝宝总呛奶这一情况，应该怎样应对呢？首先，应保证宝宝进食时的姿势正确。尽可能地让宝宝头部微仰，身体倾斜，以利于奶水流动到食管上。其次，在喂奶的时候，应该把奶瓶倾斜，将尖端放在宝宝的舌根处，这样有利于防止奶水过快流动导致的呛奶。另外，父母在喂奶的时候，要注意观察宝宝的吞咽动作。如果宝宝发现呛奶现象，应该及时停止喂奶，让宝宝平卧，将头转到一侧，等待呛奶现象消失，缓解宝宝身体的不适感。
在日常饮食方面，除了调整喂奶姿势，还应注意宝宝的饮食时间和方式。尽可能地让宝宝平静，平稳地进食，避免过快或过早的进食。此外，在宝宝进食过程中，还应该注意保持宝宝的口腔和咽喉清洁卫生，避免呛奶引起的细菌感染。
总之，宝宝总呛奶是常见的现象，但是父母需要注意引起宝宝呛奶的原因，并采取相应的措施，以缓解宝宝身体的不适感，同时避免引起细菌感染。如果呛奶现象非常频繁或持续，建议及时就医，更好地保障宝宝的健康发展。
