怀孕期间，胎心率是一个非常重要的指标，反映了胎儿的健康状况。如果出现胎心率低的情况，应及时采取有效的措施来保护胎儿的健康。
首先，建议您及时就医，找到导致胎心率低的原因。对于轻度胎心率低的情况，可以通过调整饮食和生活方式，改善胎儿的健康状况。
在饮食方面，应尽量增加蛋白质的摄入量，摄入一些富含铁质的食物，如瘦肉、蛋、豆类等。铁质是补血的重要元素，可以提高血红蛋白含量，改善胎儿缺氧的状况。
同时，还应适当补充叶酸，以促进胎儿的生长发育。在日常生活中，应避免暴饮暴食、过度劳累、情绪波动等不利于胎儿健康的行为。
如果上述方法无效，建议及时就医，选择合适的药物治疗辅助。常用的药物包括：
1、甘草酸苷片：具有抗炎、解痉、保护胃肠道黏膜等作用，可改善胎儿低心率的症状。
2、维生素E软胶囊：可以促进胎儿神经系统的发育，提高胎心率。
3、胎儿宝：可以改善胎盘功能，提高胎儿免疫力，降低胎儿低心率的风险。
需要注意的是，在使用药物治疗时，一定要遵循医嘱，不可随意更改药物剂量或停药。同时，应定期进行产前检查，及时了解胎儿的健康状况，避免症状加重或出现严重并发症。
