缺乏维生素对于宝宝的健康危害非常大。维生素是一种重要的营养物质，可以在宝宝的生长和发育过程中起到关键作用。宝宝如果长期缺乏某种维生素，会导致多种疾病和症状出现，对宝宝的生理和心理健康产生严重影响。
一、骨骼发育受阻
缺乏维生素D会导致宝宝骨骼发育不正常。维生素D可以促进宝宝的钙吸收，促进骨骼的强壮发育。如果宝宝长期缺乏维生素D，容易导致佝偻病、软骨病等疾病的发生，让宝宝的骨头变得脆弱，甚至畸形生长。
二、免疫力下降
缺乏维生素B、C、E等维生素，会导致宝宝的免疫力下降，易受感染和疾病侵袭。例如，缺乏维生素C会出现口角炎、牙龈出血、贫血等症状；缺乏维生素B1会出现脚气病等；缺乏维生素E会增加宝宝患肺炎、感冒等病的风险。
三、神经功能异常
缺乏维生素A、B6、B12、铁等营养素会影响宝宝的神经系统的正常发育。例如，缺乏维生素A会出现夜盲症、皮肤干燥、呼吸道感染等症状；缺乏维生素B12会出现贫血、神经功能异常等表现。
四、生长发育受阻
缺乏维生素C、铁、锌等营养素会影响宝宝的生长发育。例如，缺乏锌会影响肠道免疫功能，导致消化道疾病；缺乏铁会出现贫血、免疫力下降等现象。
总之，宝宝缺乏维生素对其健康危害极大，由于宝宝长期处于生长发育的关键阶段，缺乏维生素会对宝宝产生持久的不良影响，甚至留下终身遗憾。因此，父母要注重宝宝的营养均衡，及时给宝宝补充足够的维生素，保障宝宝的健康和成长。
