不推荐给三个月大的宝宝使用维生素E乳，因为宝宝在出生后的头三个月内已经从母体中获取了足够的营养，包括维生素E。此外，维生素E是一种脂溶性维生素，如果过量摄入，可能会导致中毒。虽然维生素E的副作用非常罕见，但仍然不应该冒险给宝宝使用。
三个月大的宝宝不需要额外的维生素E补充，只要母乳或配方奶提供的营养足够。在宝宝满足营养需求的情况下，额外的维生素E补充可能对宝宝没有益处，反而可能对宝宝的身体造成负担。如果宝宝出现维生素E缺乏情况，应该在医生的建议下使用维生素E治疗。
维生素E乳一般适用于成年人，可作为保健品食用。维生素E可以帮助保护细胞免受氧化损伤，并具有抗炎和抗氧化的作用。尽管维生素E乳被宣传为可以帮助皮肤保湿和减少皱纹，但并没有足够的科学证据证明其功效。因此，即使是成年人，使用维生素E乳也应该在医生的建议下进行。
总的来说，不建议给三个月大的宝宝使用维生素E乳。如果宝宝出现维生素E缺乏情况，应该向医生咨询，并在医生的建议下使用维生素E进行治疗。对于成年人而言，使用维生素E乳也应该在医生的建议下进行，不要盲目跟从宣传。
