测胎心率是孕期检查的重要环节之一，了解胎心率情况可以及时诊断胎儿的健康状况，帮助孕妈妈及时采取正确的措施保护自己和宝宝的健康。那么，每天什么时候测胎心率最准呢？
一般来说，胎心率与胎儿的活动状态有很大关系。在胎儿活动频繁的时候，胎心率也会随之升高，而在胎儿活动减少或者休息的时候，胎心率会有所下降。因此，为了确保测量胎心率的准确度，建议在胎儿活动最活跃的时候测量，一般在早晨或者傍晚等宝宝的活跃时间，这样可以避免因为胎儿状态不稳定而导致的胎心率误差。
另外，孕期胎心率监测的时间也需要根据孕咪不同的孕期情况进行调整。在孕早期，胎心率比较低，一般在每分钟80~100次之间，而在孕后期，胎心率逐渐上升，一般在每分钟100~160次之间。因此，在孕早期和孕晚期需要分别选择不同的胎心率测量时间，以确保准确度。
当然，在测量胎心率的时候也需要注意一些操作技巧，例如选择合适的胎心仪、调整合适的胎动检测仪位置、正确使用gel导电剂等，都可以提高胎心监测的准确性。
综上所述，为了保证胎心率测量的准确性，最佳的测量时间应该在胎儿活跃的时间段内，具体测量的时间需要根据孕期不同的胎心率情况进行调整，并注意一些操作技巧的细节，这样才能确保测量出来的胎心率是准确的。
