母乳宝宝缺乏维生素D的原因可能有多种，其中最主要的原因是婴儿吸收维生素D的能力较低。
在胎儿期，宝宝总是从母体维生素D的储存中获取维生素D，这些储存来自于孕妇长期摄取食物中的维生素D。但是婴儿体内的维生素D储存在出生后很快就耗尽，同时婴儿在开始吃辅食之前，肠道中的维生素D相关酶的数量相对较低，这可能会影响他们对维生素D的吸收。当母乳是婴儿的主要饮食时，婴儿的维生素D摄入量可能会存在短缺。
此外，随着我们生活方式的变化，越来越多的人在室内工作同事还更少的接触日光，日照少了，因此皮肤对紫外线的曝露机会也较少，这也会导致体内维生素D不足。
对于母婴来说，缺乏维生素D可能会导致低钙血症，也就是血液中的钙含量不足，这可能会影响骨骼生长发育和骨密度。这意味着如果母乳宝宝没有足够的维生素D，他们可能在生长和发育方面面临一些风险。
为了保证宝宝摄取足够的维生素D，医生通常会建议在宝宝出生后最早的日子里，将每天指定的维生素D补充剂注射给宝宝，同时在较大的城市里，每天会有一个固定的时间段让宝宝曝晒阳光。除此之外，母亲应该在自己的孕期和哺乳期，尽可能保证摄入足够的维生素D，以确保母乳中维生素D含量足够。
