对于2岁的宝宝而言，出汗是一件很正常的事情。但是过多出汗会导致身体失水，影响身体健康。因此，正确的饮食补充对于宝宝的健康非常重要。对于宝宝出汗过多需要多喝什么汤，以下是一些推荐：
1. 香菇莲肉汤
香菇富含多种氨基酸、维生素和微量元素，能够增强宝宝的抵抗力和免疫力。莲肉含有多种营养素和蛋白质，具有利水消肿的作用。这些物质的同时存在可以达到增强身体免疫力和消除水肿的目的。可以给宝宝多喝一些，尤其是在夏天。
2. 银耳红枣汤
这个汤的主要材料是银耳和红枣，所以被称为银耳红枣汤。这个汤不仅常被用作美容和滋润肌肤，还具有消除疲劳和健脾胃的功效。此外，银耳和红枣富含多种营养物质和抗疲劳物质，可以增强宝宝的身体抗疲劳能力。
3. 花菇土豆汤
花菇和土豆都是补气血、益肾补脾的食物。宝宝出汗过多后身体容易虚弱，此时花菇土豆汤就能够给予身体足够的营养。此外，土豆中的淀粉质可以在人体内分解成葡萄糖，还可以代谢糖分，这对于保证宝宝的身体健康很有帮助。
总之，这些汤都富含丰富的营养和健康成分，具有很好的保健作用。但是妈妈需要根据宝宝的实际情况选择适合的食材制作汤品。另外，汤品不要太咸或太甜，也不要加辣椒等刺激性食品，以免刺激宝宝的肠胃，影响健康。
