在婴儿成长的过程中，增强抵抗力非常重要，许多父母会通过食物来帮助宝宝增强抵抗力。以下是一些可供选择的婴儿辅食，它们能够提高婴儿的免疫力。
1.贝类食品：高蛋白、低脂肪的海产品，例如牡蛎和贝类等，是婴儿的优良食品，因为它们富含维生素B12、铜、锌等对提高免疫力起到重要作用的营养素。
2.葡萄柚：是一种富含维生素C的水果，它可以增强婴儿的免疫力。尝试将切成小丁的葡萄柚混合到婴儿的辅食中，这样它很容易让婴儿食用。
3.冬瓜汤：冬瓜是一种高纤维、低热量的蔬菜，具有镇痛效果。且其配上点鸡肉也可以提供婴儿所需的蛋白质等营养素。
4.黑枸杞：可以增强婴儿的免疫力，因为它们富含抗氧化剂，而且有助于帮助身体消化和吸收营养物质。
5.土豆：土豆是一种干燥口感好的蔬菜，它含有铁、钾等重要的矿物质和可增强抵抗力的维生素C和纤维素。
综上所述，这些食品都可以帮助婴儿增强免疫力。然而，每个婴儿的身体和口味都是不同的，父母应该根据自己宝宝的口味和身体条件，选择适合的辅食。
