在正常情况下，3岁的宝宝运动会出汗是很正常的现象。 在进行身体活动的过程中，宝宝的身体会有一定的代谢，这样就会使宝宝的体温上升，并且也会导致体内能量的消耗，这些物质代谢的副产品都需要通过出汗的方式来排出体外。尤其是孩子的汗腺发育尚未成熟，排汗的能力不如成年人，出汗也更为频繁一些。
因此，3岁的宝宝在运动的时候大量出汗是正常的现象。但是要注意的是，如果出现运动时大量出汗和呼吸困难等症状，那么可能表明宝宝的运动负荷过大，需要及时停止运动活动进行调整。同时，夏天高温天气的时候还要注意给宝宝及时补充水分，以避免因为出汗过多而引起脱水危险。
除此之外，要根据孩子的个人情况来区分，如果孩子太胖，或者有其他健康问题，那他运动时大量出汗就需要引起家长的关注了。 但一般情况下，3岁宝宝运动时出汗是Nothing to worry about的。
