14个月宝宝正处于生长发育的重要阶段，钙质是宝宝骨骼和牙齿发育所必需的营养素，因此补钙非常重要。那么，14个月宝宝的补钙汤应该喝多少呢？
首先，我们需要了解14个月宝宝每天所需的钙量。据国家卫生健康委员会发布的《中国居民膳食指南（2016年版）》标准，14个月宝宝每天的钙需求量为400mg-500mg左右。而生活中宝宝普遍饮用的婴幼儿配方奶粉每100毫升中基本都含有40-60mg的钙，宝宝平时食用的奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等也能提供一定量的钙。
因此，14个月宝宝除了正常的饮食摄入之外，也可以每周喝一两次补钙汤，但喝的量要注意适度，不要过多或过少。
对于14个月宝宝来说，补钙汤的制作方法也需要注意。可以选用一些搭配合理的食材，如鱼头、猪骨、牛奶、豆腐、海带、菠菜等富含钙质的食材，煮制成营养丰富的汤品。同时，也需要注意去除汤中的大骨头，不要给宝宝造成噎食的危险。
此外，14个月宝宝的肠胃功能还不是非常成熟，建议不要一次喝太多的补钙汤，一次50-70毫升为宜。如果宝宝对补钙汤不太感兴趣，也可以通过加入一些适量的调味料（如枸杞、红枣等）来增加口感，吸引宝宝的食欲。
总之，对于14个月宝宝的补钙汤来说，量要适度，食材要选择合理，制作要注意。只有这样，才能让宝宝吸收更多的钙质，健康成长。
