在孕期中，孕妇的身体会发生许多变化，其中之一就是尿频。孕妇常常需要更加频繁地排尿，然而在一些情况下，女性孕期排尿时间太长或者过频繁憋尿，可能会对胎儿和母亲的身体健康产生一定的影响。
在孕期中，孕妇所憋的尿如果过长时间不排出，可能会对胎儿产生一定的压迫并且对胎儿的生长发育产生一定的影响。这种情况一般不会把胎儿压迫地太严重，但过长时间的压迫会导致静脉或者动脉受到压迫，从而导致氧气不足，胎儿缺氧的机率增加。
孕妇憋尿过长时间还可能导致膀胱的过度膨胀，这可能会增加子宫内的压力，导致早产，宫缩和下腹部疼痛。而且过度膨胀的膀胱还会增加孕妇感染尿道感染等妇科感染的机率，这些妇科感染不仅可能疼痛，而且给母婴的健康带来很大的风险。
因此，孕妇在日常生活中要尽量避免憋尿，如果确实需要忍不住想上厕所，尽量不要憋太久。一些预防措施包括：适当饮水，尽量避免在睡前饮水过多；避免过度使用利尿剂; 在穿衣服上要尽量穿松的衣服，避免穿紧身制服；勤快上厕所，不要憋尿太久。
总之，憋尿虽然似乎看似不会有太大的影响，但是在孕期中，孕妇一定要对其高度关注，学会保持良好的排尿习惯，这将对母亲和胎儿的健康都有很大的贡献。
