宝宝发烧是一件非常常见的事情，而对于很多新手父母在宝宝退烧的过程中会使用一些不科学的方法，其中包括了将宝宝裹起来或者是让宝宝捂出汗来。然而这样的方法却存在很多的风险和危险，下面让我们来了解一下。
将宝宝裹起来或让宝宝捂出汗的原理是什么呢？
这要从我们的体内调节机制入手。人的体内的体温是由大脑下丘脑调节的，当我们体温过高时，大脑下丘脑就会发出命令要我们去进行一系列的退热行动。这时人体就会出汗，让水分蒸发带走体内的热量从而达到降温的效果。
然而对于宝宝来说，他们的自我调节机制还没有完善，不能像成年人一样只凭出汗就能退热。如果父母不小心将宝宝裹得太严实，或者让宝宝长时间出汗，就会造成宝宝的体温下降过快，过度出汗、体内水分和盐分不足，甚至可能患上脱水、电解质紊乱等症状。
此外，这种使宝宝出汗的方式也可能让病情加重，因为宝宝身体虚弱，温度过高时就会分泌一些抗体抵御病原体，如果通过捂汗的方式让宝宝误退烧，不仅会让体内的微生物死灭不完，反而有可能导致病情加重。
那么，如何让宝宝正确退烧呢？
1. 冷敷：将湿毛巾或者是冰袋放在宝宝的额头、颈部、腋窝等部位，可以有效地退烧，但要注意不能让宝宝受凉。
2. 温水浴：这种方法适用于大些的宝宝，浸泡温水中，可以缓慢地把体温逐渐降下来，最好不要超过20分钟。
3. 药物治疗：这是最常见的退烧方法，但用药前应该咨询医生，严格按照药品说明及医嘱用药。不要使用过量或者“自己控制”药量。
总之，冷敷、温水浴以及药物治疗都有其适用范围和注意事项，父母要根据孩子的情况来采用合适的处理方式，仔细观察孩子的症状和体温，及时就医。而对于那些采用不科学方法让宝宝“出汗退烧”的家长们，建议不要盲从陋习，而是及时咨询专业医生，保护宝宝的身体健康。
