宝宝呛奶是许多家长都遇到过的问题，呛奶的原因可能是奶嘴太小、奶水流速过快、宝宝进食动作不规范等多种因素。但是，宝宝呛奶并不意味着宝宝可以开始尝试辅食。
首先，宝宝的消化系统和免疫系统还没有完全发育成熟，吃辅食存在消化不良或引起过敏的风险。宝宝之所以需要喝母乳或婴儿配方奶粉，是因为其中含有足够的营养物质来支持宝宝的生长发育，而辅食只能提供部分营养物质，并在某些情况下可能对宝宝的营养摄入产生不利影响。
其次，宝宝在6个月之前是需要全程喝母乳或婴儿配方奶粉的。6个月后，宝宝的消化系统和口腔肌肉控制才会逐渐成熟，才能开始尝试辅食，这样才能为宝宝的健康提供更好的保障。
最后， 如果孩子呛奶，家长可能还是要通过调整奶嘴或调整喂奶的角度等方法去提高宝宝摄入奶量的效果，如果仍然存在呛奶的情况，则应及时联系医生或母乳顾问等专业人士以获取更好的建议。
所以，宝宝呛奶并不能代表宝宝可以开始尝试辅食。家长应该在宝宝6个月之后，注意选择适合宝宝的辅食并参考专业的喂养指导，帮助宝宝健康成长。同时也要留意宝宝在辅食过程中的响应，及时调整食物的营养配比和摄入量，确保宝宝的营养需要得到满足。
