对于出汗较多的小宝宝来说，盖被子需要格外注意，如果不注意，会导致宝宝出汗过多，导致身体虚弱，甚至感冒、发烧等病症。那么，怎样才能科学合理的给出汗的小宝宝盖被子呢？
1.按照室内温度调整被子的厚薄
室内温度适合小宝宝发育，如果夏天温度较高，或者在使用空调的情况下，被子可以选择舒适透气的纯棉材质，或者只盖一层薄被子、薄纱。在春秋季节，可以使用一两层中等厚度的被子。而在寒冷的冬天，则可以添加一些毛绒的保暖被、垫被、毯子等。
2.根据宝宝的睡姿及出汗情况调整被子的重叠程度
不同的睡姿对被子的重叠程度有要求。一般来说，宝宝喜欢睡身体直挺的后仰着，这种情况下被子只需要盖到脚底，避免在胸口有重叠，导致身体缺氧。如果宝宝是斜着身体睡、趴着睡，那么被子需要重叠一定程度，这样可以防止被子被拉走，影响宝宝睡眠。
3.根据宝宝的湿度调整盖被子的合适程度
尽量避免宝宝睡得太热，过多出汗会影响睡眠，甚至影响宝宝健康。而大部分出汗的原因是由于被子盖得过厚过热，导致宝宝出汗过多。因此要特别注意，如果宝宝出现了出汗状况，就需要适当减轻被子的厚度和重量，让宝宝的身体可以透过被子散热出汗，让身体得到正常的循环。
最后，需要注意的是，不管用何种方法为宝宝盖被子，一定要注意卫生和干净，避免宝宝接触到细菌或异物导致感染或不适。同时，宝宝睡觉的场所也同样需要保持干净、整洁，避免感冒等病症的出现，让宝宝获得更健康的成长。
