宝宝出生后，维生素D的储存量逐渐降低，如果不及时补充，容易导致维生素D缺乏。维生素D在婴儿的生长和发育中有着重要的作用，因此，及时给宝宝补充维生素D是必要的。
世界卫生组织推荐婴儿在出生后的第一个小时内开始补充维生素D，每天需要给宝宝口服400IU 的维生素D，直到宝宝出生后1岁。而一些国际婴儿与幼儿营养控制组织及其他一些儿科学会的建议是，宝宝需要在出生后的第一个月内开始口服维生素D，每日给予400-800IU的维生素D。
宝宝需要补充维生素D的原因：
1. 宝宝的身体储备维生素D较低，尤其是母乳喂养的宝宝，因为母乳中的维生素D含量较低。
2. 家庭生活方式和气候条件不利于宝宝在户外接受日光照射。
3. 宝宝接受药物治疗，导致维生素D的摄取量不足。
4. 家族遗传导致宝宝对维生素D的吸收能力降低。
维生素D的不足可能导致宝宝骨骼硬化、肌肉无力、呕吐、低钙血症、免疫系统受损等问题。
因此，家长在宝宝出生后的第一个月内即可开始给宝宝口服维生素D，每日给予400-800IU的维生素D。同时，家长也需要注意宝宝的日常饮食，给予铁、钙、锌等营养，保证宝宝健康成长。
