对于宝宝来说,吃冷饮是否会发烧其实和我们成人一样,是和体质有关的。有的人吃冷饮不会有任何问题,而有的人吃过冷的食物就可能会感冒发烧,这个和体质、免疫系统有关。但是,由于宝宝处于生长发育的阶段,宝宝的体质比成年人脆弱,因此需要特别注意。
其实,宝宝吃冷饮会不会发烧并没有定论,但是一些专家表示,如果宝宝体质较弱,吃过冷的食物导致身体寒冷,浑身发抖,便容易引起感冒、发热等症状。几乎所有的冰品中都含有过量的糖、脂肪、人工色素和添加剂,这些对于宝宝的身体来说都是负担,容易引发各种不适症状。
而宝宝身体抵抗力较差,容易感染病毒和细菌,尤其在夏季或者梅雨季节,患各种感冒和咳嗽的几率大大增加。比如,夏季的时候,因为宝宝出汗较多,补充水分非常重要,但是如果一下子喝入大量的冰镇饮料,会导致宝宝的体温骤降,从而引发感冒、咳嗽等症状。
因此,建议宝宝不要吃过凉的食物,如果想吃冰激凌、冰棍等冷饮,建议冰激凌要稍微等一等室温,冰棍放一会儿再给宝宝吃,以减少宝宝吃过冷食物的刺激,避免对宝宝的身体产生不必要的负担。
另外,对于3岁以下的宝宝来说,尽量减少对冷饮的食用,可以用其他水果代替冰激凌或冰棍等冷饮,比如将果汁的比例调低或者与水果混合食用,这些做法不仅营养健康,而且口感也算不错。总之,无论是成年人还是宝宝,选择健康的食物才能保持身体健康,预防生病。