叶酸是一种B族维生素，它在人体内扮演多种重要的角色，包括促进新陈代谢、维持神经系统健康、加强免疫系统等。另外，叶酸在妊娠期间也非常重要，因为它可以预防神经管缺陷，比如脊柱裂和小脑蚓部发育不良等。
有些人会担心服用叶酸会让胎儿缺氧，这其实是一个很常见的误解。叶酸并不是导致胎儿缺氧的原因。相反，缺乏叶酸会对胎儿造成诸多不良影响，如：
1. 神经管缺陷：如果孕妇缺乏叶酸，就有可能会影响胎儿的神经管发育，导致出生缺陷。
2. 出生体重过轻：叶酸能够促进孕期胎儿生长和发育，如果孕妇缺乏叶酸，就可能会导致胎儿出生时体重过轻。
3. 免疫系统差：缺乏叶酸会影响胎儿的免疫系统，容易感染疾病。
尽管叶酸对胎儿的健康至关重要，但是，如果妊娠期女性的叶酸摄取量过高，也会带来一定的风险。过量的叶酸会掩盖贫血等症状，导致婴儿出生后，可能在新生儿期出现症状。因此，妊娠期女性应该根据自身情况，摄取适量的叶酸。根据世界卫生组织（WHO）的建议，孕妇每日应摄取400-600微克的叶酸。
总之，叶酸对胎儿的发育和生长至关重要，孕妇应该适量补充叶酸，以避免产生不必要的风险。
