湿疹宝宝补钙，应该注重饮食多样化，让宝宝得到更多的纤维素及各种营养素，从而增强宝宝的免疫力，对湿疹有一定的改善作用。下面介绍几种适合湿疹宝宝补钙的食品。
1.奶制品
奶制品是很好的补钙食品，牛奶、酸奶、奶酪等都含有大量的钙质。但是，湿疹宝宝很可能对牛奶、奶酪等过敏或不耐受，所以应该适量饮用或避免食用。对于不耐受牛奶蛋白的湿疹宝宝，宜选择含有低聚半乳糖的奶粉或鲜奶酸奶等。
2.豆类
豆类也是很好的补钙食品，例如黄豆、黑豆、绿豆等。可以做成豆腐、豆浆、豆腐干等食品给宝宝食用。但是，在给宝宝吃豆类食品时，要确保煮熟或煮烂，不要生吃，以免造成宝宝肠胃不适。
3.鱼类
鱼类是富含钙质的食品，尤其是鱼头、鱼骨等部位更是富含钙质丰富。适量食用鱼类对于增强宝宝的免疫力和促进湿疹的康复有一定的帮助。但是，有些孩子可能对鱼类过敏，所以在给宝宝食用鱼类时，要适当注意食用份量和烹调方法。
4.绿色蔬菜
绿色蔬菜是富含钙和维生素C的，例如菠菜、芹菜、小白菜等。可以把绿色蔬菜加入到宝宝的膳食中，同时搭配一些富含维生素D的食物，例如蛋黄、鱼肝油等，可以帮助宝宝更好地吸收钙质。
综上所述，湿疹宝宝补钙需要多吃富含钙质的食品，同时注重食物的多样性和营养均衡。如果宝宝仍存在缺钙的情况，可以去医院咨询医生，根据宝宝的具体情况进行钙补充。
