三个月宝宝老是出汗，可能有多种原因，如环境过热、宝宝太厚重的衣服等。出汗是宝宝身体调节温度的一种方式，但如果出汗过多，可能会对宝宝造成不良的影响，如引起皮肤疹、湿疹等。因此，家长们需要注意以下几点：
1. 确保宝宝的睡眠环境舒适。宝宝睡觉的环境温度应该在20-25℃之间，过高的温度会影响宝宝的睡眠质量，也会增加出汗的可能性。
2. 选择透气性好的衣物。宝宝的衣物应该选用透气性好、材质舒适的面料，可以帮助宝宝散发出体内的热量，减少出汗的可能性。
3. 防止宝宝过度穿衣。家长们需要控制好宝宝的穿衣数量，不要让宝宝缠绕着太多被子或衣服，以免引起宝宝体温升高，增加出汗的可能性。
4. 注意宝宝的喂食。宝宝的喂食应该放在室温下进行，不要给宝宝过热或过凉的食物。如果宝宝出汗过多，家长们可以用毛巾擦拭宝宝的身体，或者给宝宝喝点温水，帮助宝宝调节体温。
总之，宝宝老是出汗，家长们需要注意宝宝的睡眠环境、衣物选择、防止过度穿衣和喂食等方面。如果宝宝出汗过多，家长们可以适当进行调节，保持宝宝的体温在舒适范围内。如果情况持续存在，建议及时就医，寻求医生的建议和帮助。
