针对这个问题，其实没有一个确定的答案，因为每个宝宝的情况都是不同的。但是，我们可以从下面几个方面来考虑：
1. 平躺睡眠的必要性
平躺睡眠对于婴儿的健康是非常重要的，这是因为平躺睡觉可以帮助保持颈椎、脊椎等身体正常发育，有效预防婴儿窒息和呼吸暂停的情况。因此，对于3个月以下的宝宝，平躺睡眠是最为安全的选择。
2. 风险因素
如果宝宝患有呼吸系统和心脏方面的疾病，那么躺着睡眠可能会增加患上SIDS（婴儿猝死综合征）的风险。因此，如果宝宝患有相关疾病，建议咨询医生，以便制定特殊的睡眠计划。
3. 家长的选择
每个家庭都应该根据自己的情况来决定是否让宝宝躺着睡眠。如果父母特别担心，很容易因此感到不安和焦虑，那么可以选择让宝宝侧睡或倾斜睡眠。
最后，总的来说，三个月以下的宝宝最好选择平躺睡眠。但对于每个宝宝，要根据自己的情况和家庭的实际情况进行选择。同时，宝宝睡垫的选择也非常重要，最好选择透气性好的材质，以保证宝宝的舒适度和健康。
