午睡出汗是属于正常现象的，不必过于担心。
婴儿在出生后的头几周内是不能自我调节体温的，所以容易受紫外线、风、寒、热等因素的影响，导致体温升高或降低。午睡出汗就是婴儿体内的自我调节机制在起作用。
除此之外，婴儿的血液循环系统较不成熟，新陈代谢速度较快，身体对于环境变化的适应能力较差，很容易出汗。这也是婴儿比成人更容易出汗的原因。
另外，室温也是影响婴儿出汗的重要因素。如果室温过高，婴儿的汗腺就会过度分泌，导致出汗。所以，家长在照顾宝宝的时候要注意室温的设置，以保持一个宜人的温度。
不过，如果宝宝出汗过度，饮食、休息、婴儿肥胖或是一些疾病都会导致这种情况。如果宝宝呈现出不断出汗，日渐衰弱、食欲不振等症状，应及时就诊并咨询医生意见。
总之，宝宝午睡时出汗是正常的生理现象，只要保持合理的环境温度、注意宝宝的饮食和休息，就可以避免出现问题。
