宝宝出痱子并不一定就是不出汗，事实上，宝宝出汗不畅或者夏季高温潮湿的环境下都是痱子产生的原因之一，主要是因为过量的汗液引起的毛孔堵塞，导致皮肤温度升高，细菌滋生，最终引起痱子。因此，如果宝宝在炎热潮湿的天气下出现痱子，很有可能就是因为出汗过多，毛孔堵塞所引起的。
然而，也有些时候，宝宝长痱子并不是因为出汗过多而引起的，而是其他原因所导致的。比如宝宝的皮肤比较娇嫩，皮下脂肪较少，皮肤接触到摩擦、摩擦引起的热等等，都可能引起痱子。另外，如果宝宝经常用手去抓自己，摩擦摩擦擦弄皮肤也会导致皮肤被划痕形成痱子。
综上所述，宝宝出痱子的原因是比较复杂的，不一定与汗液的分泌量有关。不过，在日常生活中，我们可以采取一些措施来帮助宝宝预防痱子的产生：不让宝宝太热也不要裹得太厚，穿清爽的衣服，常常擦洗宝宝的皮肤，保持通风，让宝宝多喝水以保持体内水分充足等等，这些都可以帮助预防痱子的产生。
此外，如果宝宝出现了痱子，我们应该及时采取一些缓解措施。比如，用药物保持皮肤清洁，用生理盐水冲洗患处去除汗渍和细菌，给宝宝穿透气的衣服，避免对患处过多的摩擦，让宝宝经常沐浴等等。总之，帮助宝宝预防和缓解痱子，并不需要多么高深的技能和知识，只需要我们在日常生活中多加注意即可。
