一岁宝宝膝盖出汗是很常见的情况，它通常是由于宝宝体温调节的正常生理反应引起的，也可能是由于宝宝活动量较大或室内温度较高引起的。以下是更详细的解释：
1.体温调节：宝宝的体温调节能力相对较差，他们身体散热不及成人，当体温开始升高时便会产生汗液来降低温度，这使得一岁宝宝进入流汗的状态，特别是在膝盖、腋窝、肘部等部位，显得更为明显。因此，当宝宝精力充沛，同时还要承受室外高温等因素时，这种情况就很容易发生。
2.活动过多：一岁的宝宝充满活力，他们都喜欢爬行、走路或兴奋地玩耍，随着活动量的增加，肌肉产生的热量也增加，当体温达到一定的水平时，就会产生汗液来散发体内热量，以降低体温，这也很容易导致膝盖发汗。
3.室内温度：宝宝的体温调节能力比较脆弱，例如室温太高或太低都会影响到宝宝的身体状态。过热的室温会导致宝宝更容易流汗，因此，在长时间待在一温度过高的室内时，膝盖发汗是正常的生理现象。
总的来说，一岁的宝宝膝盖发汗并不是疾病的预兆，这是正常的生理反应。当宝宝出现膝盖发汗的情况时，不必过于担心，只要适时为他们降温，保持室内适宜的温度，让宝宝健康成长即可。
