宝宝是非常容易生病的，尤其是在冬季，容易出现感冒、发烧等症状。因此，对于父母来说，了解如何准确地诊断宝宝的发烧情况非常重要。
一般来说，正常体温在 36.5°C 至 37.5°C 之间，如果宝宝的体温超过37.5°C，就算是黄区发热了。在这种情况下，家长可以使用体温计进行测量，测量体温的最佳时间是早上起床之后，或者宝宝脱掉上衣、安静一段时间后。小时宝宝的测量可以用额温枪，但是较大的宝宝还是建议使用口腔、肛门或腋窝测量体温，能够更加准确。通常，发烧程度的严重程度可通过以下分类：
1. 低热：体温高于37.5℃，低于38℃。
2. 中度发热：体温高于38℃，低于39℃。
3. 高热：体温高于39℃，低于40℃。
4. 极高热：体温高于40℃。
无论什么高热程度，红润的脸颊、大汗淋漓，或者窝汗尤其出现在头部、颈部和躯干，体温计证实发热等症状都是需要引起家长重视的。舒适温度在18-25℃，空气流通，不宜过冷或过热，将孩子换上宽松、透气的衣服，但当宝宝在睡觉时，还是需要盖上薄被单保暖。
另外，宝宝的精神状态也是衡量发热程度的重要标准。如果宝宝啥事儿不干、不吃东西或者很爱哭闹，甚至出现晕倒、幻觉等情况，家长就要寻求专业的医疗救助了。
值得注意的是，在确定宝宝发烧后，家长应尽快采取适当的措施，以缓解症状。可以给宝宝换上干爽的衣服，喝些清凉饮料、水果汁等饮料，将体温降下来。同时，家长还可以使用药物，以减轻宝宝的疼痛和不适感。然而，必须注意的是，在给宝宝使用药物时需要贴合医生建议，避免给宝宝带来不必要的伤害。除了药物，根据不同的情况还可以采用物理疗法，如冷敷、温敷和长时间保温等措施。
总之，宝宝发烧时，家长需要了解体温测量和发热程度的分类，并检查宝宝的精神状态，最终采取适当的措施，缓解症状。如果遇到情况比较严重，还需要寻求专业的医疗救助。
