对于很多新手妈妈来说，补钙保健品似乎是一个不错的选择，以确保孩子的骨骼生长健康。然而，这种方法是否真的是一个好办法？还是有一些注意事项需要注意的？
首先，我们需要了解的是，宝宝的骨骼生长是需要钙来支持的。然而，在孩子足够的日常饮食中，往往能够摄取到足够的钙量。所以，对于对于孩子补充钙，普遍来说是不必要的。饮食中含钙的食物包括牛奶、芝士、酸奶、绿叶蔬菜等等，这些食品本身对于孩子来说也是不错的营养来源。
其次，如果我们使用补钙保健品来为孩子提供额外的钙量，这可能会导致更多的问题。事实上，钙过多也是有一定风险的。长期摄取过多的钙，将在肝脏、肾脏等器官中形成一个“存钙”现象，容易导致结石等问题，甚至会影响人体的钙、磷、镁等矿物质的吸收平衡，形成顽固性便秘等问题。
所以，如果孩子的日常饮食已经包含足够的钙，我们就不要轻易地为孩子补充钙。如果实在有需求，建议前往正规诊所，通过医生的诊断和建议，避免给孩子不必要的痛苦及风险。
最后强调一下，减少快餐、含糖饮料、零食、饮酒饮料的摄入，加强孩子的锻炼和运动，是保证孩子骨骼健康生长相当重要的几个方面。
