宝宝吃辅食了还需要再补钙，因为辅食中的钙含量有限，难以满足宝宝的生长和发育所需。而钙是宝宝骨骼发育和牙齿生长所必需的营养素之一，缺乏钙会影响宝宝的生长发育。因此，补钙是非常必要的。
补钙可以通过喝奶、食用含钙的食物等方式来实现。奶类产品是补钙的最佳选择，比如母乳、婴儿奶粉、酸奶、芝士等。同时，食用一些富含钙的蔬菜、水果、豆类产品也有助于宝宝补钙，如莲藕、菜花、豆奶等。
但是，需要注意的是，宝宝在补钙时需要适量，因为过量的钙也会对宝宝的健康造成负面影响。过量的钙会导致宝宝胃口不佳、便秘、肾脏疾病等问题。
另外，宝宝的钙需要需要每天摄入逐渐增加，所以随着宝宝的年龄的增长，要注意钙的摄入量是否符合宝宝的营养需求，并根据医生的建议进行合理的钙的补充。
总之，宝宝吃辅食后仍需补钙是非常必要的，但在补钙时需要注意适量，并结合医生的建议合理补充钙，从而保证宝宝的健康成长。
