维生素D是人体所需的必需维生素之一，它可以帮助维持人体的钙平衡，促进钙的吸收，保护骨骼健康。婴幼儿的钙吸收率较高，因此对于一岁以上的宝宝，适当添加适量的维生素D是有必要的。
根据美国小儿科学会（AAP）的建议，建议所有婴儿和幼儿每天摄入400-600 IU的维生素D， 直到他们能够获得足够的维生素D或饮食中含有足够的钙。
一岁以上的宝宝只有在饮食中含有足够的钙并且暴露在足够的阳光下 （一周两次）才可以停止维生素D的补充。然而，很少有婴幼儿能够摄入足够的维生素D，即使他们正在配备维生素D富集的食品。
在美国，婴幼儿奶昔和婴儿米粉通常富含维生素D。但对于其他地方的宝宝来说，完全依靠饮食摄取足量的维生素D可能不可行。
因此，如果您的宝宝还没有被定期补充维生素D，建议您咨询儿科医生。根据宝宝的具体情况，医生可能会建议每天服用适当剂量的维生素D，以确保宝宝的健康成长。尽管维生素D是可溶性的，但是过量摄入维生素D可以引起不良反应。因此，请务必遵循儿科医生的建议，不要自行为宝宝添加任何营养剂或药物。
