宝宝呛奶的原因一般是鼻腔不流通或喉咙发育不完善而导致。在喂奶时，宝宝的吞咽和呼吸功能还没有完全发育好，所以会出现呛奶的情况。
除了生理发育还未完全的因素，宝宝呛奶的原因还有可能是喂奶的方法不正确。一些家长喂奶时可能会过于匆忙，将奶瓶倾斜太大，使乳液过多而引起呛奶。另外，奶嘴洞大小不合适或宝宝吸吮过快或过强，也会导致呛奶。
那么，应该如何去避免宝宝呛奶的情况呢？
首先，在饮食上要遵循渐进原则。在宝宝吃得比较顺畅的情况下，逐渐增加食量，让宝宝适应奶量的逐步增加，以减少呛奶的情况。
其次，在喂奶过程中一定要细心，适当调整宝宝的吃奶姿势。宝宝颈部要保持自然伸直，奶瓶角度调整至30度左右，这样能让乳液顺利流入宝宝口中，减少呛奶的情况。
另外，了解宝宝的吃奶节奏也很有必要。宝宝吃奶时，需要留出合适的时间在里面呼吸。通常每10ml奶液喂完后需要留出一定时间，给宝宝呼吸和咽下奶液的时间，减少呛奶的情况。
最后，家长们应该慎重选择奶嘴的大小。一般来说，新生儿应该选择小流量奶嘴，而逐渐转换到大流量奶嘴，适应宝宝的发育变化。
总之，在喂奶时一定要耐心细心，从宝宝的需要出发，减少出现呛奶的情况。
