维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素。它在人体内的作用是增加肠道对钙和磷的吸收,促进钙的沉积和骨骼的生长发育。此外,维生素D还有助于维持免疫系统健康,预防多种慢性疾病。
对于宝宝来说,维生素D的摄入尤为重要。因为宝宝的身体内存储的维生素D量有限,同时,宝宝皮肤很薄,不能很好地吸收太阳光中的紫外线,从而合成维生素D。因此,宝宝需要靠食物或营养品进行补充。而在宝宝出现腹泻的情况下,维生素D的补充更加重要,因为腹泻容易导致宝宝维生素D的流失。
那么,宝宝一直腹泻需要补多少维生素D呢?根据世界卫生组织的建议,新生儿每天需要接受400IU的维生素D补充,而6个月到1岁的婴儿则需要600IU,1岁以上的儿童需要接受600~1000IU的补充。同时,需要注意的是,宝宝得到的维生素D不应该超过日需量。如果宝宝一直腹泻,可以向儿科医生进行咨询,根据宝宝的情况制定合理的维生素D补充方案。
需要注意的是,宝宝腹泻期间需要特别注意饮食,尽量避免吃油腻、刺激性食物,选择比较容易消化的食品,适当增加喝水量,帮助宝宝尽快康复。另外,需要注意的是,腹泻可能会导致宝宝肠道微生物的改变,一些有益的肠道菌群可能会受到影响,因此可以给宝宝适量喂养一些含有益生菌的食品,帮助宝宝恢复肠道健康。