宝宝感冒期间，最好的补钙办法是让宝宝充足的喝母乳或奶粉，让宝宝适当多晒太阳，也可以适量补充一些富含钙质的食物。
首先，新生儿和婴幼儿在感冒期间，母乳是最好的补钙来源。母乳中不仅富含钙质，而且能够被宝宝充分吸收利用。如果宝宝已经断奶了，可以选择富含钙质的婴幼儿配方奶粉，但要注意不要滥用。
其次，适当晒太阳也是宝宝补钙的有效方式。在感冒期间，宝宝会比较容易缺钙，所以适当晒太阳可以增加宝宝体内的维生素D含量，有利于钙的吸收和利用。
除此之外，一些富含钙质的食物也可以帮助宝宝补钙。比如，豆制品、奶制品、蛋类、鱼类、海藻类等。但要注意，不要过度补钙，也不要过度依赖补钙剂或口服补钙药物，应该优先选择自然的食物来源。
总结来说，宝宝感冒期间最好的补钙方式是让宝宝充足的喝母乳或奶粉，适当多晒太阳，并适量摄入富含钙质的食物。如果宝宝确实存在缺钙情况，应该在医生的指导下选择合适的补钙方法。
