宝宝出汗是一种正常的生理现象，因为出汗是身体调节体温的一种方式。当环境温度升高或者宝宝进行一定的活动时，宝宝就会开始出汗。但是，对于新生儿和婴儿来说，他们的体温调节机制还没有完全发育成熟，容易受到外界的影响，所以宝妈们需要特别关注。
在这个过程中，很多宝妈们可能会有这样的疑问：宝宝开始出汗需要加盐吗？实际上，宝宝开始出汗不需要加盐，因为宝宝脱水的情况尚未出现，所以不需要额外添加盐分。事实上，宝宝吃的奶粉或母乳中都已经含有足够的盐分，宝妈们不需要额外为宝宝添加盐。
当宝宝出现大量出汗的情况时，宝妈们可以考虑通过以下几个方法来帮助宝宝调节体温：
1.保持环境清洁干燥：保持室内环境清洁干燥，避免过度潮湿，这可以帮助宝宝的身体调节体温。
2.穿着透气的衣服和鞋袜：夏天应尽量让宝宝穿着透气的衣服和鞋袜，避免宝宝出现过多流汗。
3.适当降低空调温度：如果宝宝大汗淋漓，可以考虑适当降低空调的温度，但也不能过度降低。
4.让宝宝多喝水：宝宝出汗后，要让宝宝多喝水，补充失去的水分。
综上，宝宝出汗不需要额外添加盐分，宝妈们只需保持环境清洁干燥，给宝宝穿着透气的衣服和鞋袜，适当降低空调温度，以及让宝宝多喝水就可以帮助宝宝调节体温。如果宝宝出现了异常流汗或症状，应该及时就医并咨询医生的意见。
