宝宝感冒睡前出汗可能是因为体内发热，通过流汗的方式来散热，也可能是因为睡觉时穿得过多或过厚，导致体温过高的情况下睡觉，紧接着就会出现大量出汗的情况。
在宝宝感冒期间，身体免疫系统呈现缺陷，此时我们要采取相应的举措来帮助宝宝摆脱感冒。
1. 睡觉前衣物不能过多，尤其是夜间温度较高的情况下，穿得过多会导致宝宝体温升高，容易引起大量出汗，作为父母，我们需要给宝宝合理的穿衣安排。
2. 晚饭不能过饱，如果宝宝晚饭吃得过饱，容易在睡觉时引起身体不适，甚至引起睡眠不佳，这样会影响生长发育和情绪的平稳发展。
3. 多喝水。宝宝感冒期间，身体的反应状况可能会出现口渴，此时我们需要让宝宝多喝水，以便帮助宝宝及时排出体内毒素，增加体内的水分，保证宝宝身体的正常运作。另外，可以用温水给宝宝洗澡，有助于扩张血管，促进血液循环，缓解疲劳。
4. 食疗。宝宝感冒时可以给宝宝适量喝一些姜汤，帮助宝宝排汗，降低体温，也可以给宝宝喝点蜂蜜水、枸杞茶等。
总之，宝宝感冒是小儿常见病之一，需要家长耐心照顾和治疗。我们应该加强宝宝的体育锻炼，尽量避免让宝宝感冒，如果不慎感冒了，也要及时采取措施，帮助宝宝恢复健康。
