宝宝的身体机能较差，不论是夏天还是冬天，都容易出汗，特别是在睡觉的时候，更容易出现出汗的情况。冬天空气干燥，室内加热，一旦气温过高、湿度低，宝宝就会出现易出汗的情况。因此，宝宝冬天睡觉出汗是很正常的现象。
然而，不同宝宝对环境的适应能力不同，有些宝宝出汗较多，有些则较少，也有些宝宝根本不出汗。宝宝如果出汗特别多而且一直保持不变，可能是宝宝的体温调节失调，这时候需要及时去医院就诊，由医生确定是否需要治疗。同时，出汗多也可能是宝宝穿衣过多，过热或者环境温度过高的情况，家长在注意环境温度的同时，要注意给宝宝穿适宜的衣物。
对于容易出汗的宝宝，家长还可以从几个方面来进行保暖与调节：一是饮食上的保暖，给宝宝吃些热量丰富、易消化的食物，如糯米粥、鸡汤、红枣等；二是选择合适的衣着，宝宝不要穿太多，避免出现过热或过度保暖的情况；三是室内要保持适宜的温度，不要让室温过高，同时要保持室内空气流通。最后，如果宝宝出现不适症状或是家长对症状不确定，也可以及时咨询医生，寻求专业帮助。
