宝宝三岁是一个生长发育的敏感阶段，也是骨骼发育的关键期。在这个时候，补钙是非常重要的，因为钙质是维持骨骼健康发育的基本物质。但是，宝宝是否需要补钙要视具体情况而定。
首先，我们需要了解宝宝每天所需的钙量。根据世界卫生组织（WHO）的建议，三岁宝宝每天所需的钙量应该在700mg左右。如果宝宝每天能够通过食物获得足够的钙，就不需要额外补充钙。通常，牛奶、豆奶、芝士、酸奶、豆腐等食物都是富含钙质的食物。但是，宝宝是否能够充分吸收这些食物中的钙质也是需要考虑的因素。
另外，有些宝宝可能面临特殊的情况，需要额外补钙。例如早产儿、低体重儿、双胞胎等，这些宝宝出生后可能由于多种原因容易缺乏钙质，需要额外补充。还有一些患病的宝宝，例如甲状腺问题、长期服用某些药物等，也需要额外的钙质补充。
总之，宝宝是否需要补钙要综合考虑多个因素。如果宝宝的饮食摄入足够并且能够良好地吸收和利用食物中的钙质，那么就不需要额外补充。但如果有特殊情况，医生建议可以适当地额外补充钙质。不过，无论是通过食物摄入还是通过钙片等方式补充钙质，都应该在医生的指导下进行。
