4个多月的宝宝是处于快速生长发育时期的，对于骨骼和牙齿的发育都非常重要，而钙质是构成骨骼和牙齿的重要元素之一。因此，适量补钙是宝宝健康成长的必要条件之一。
在4个多月的宝宝中，体内的钙质大多来自于母乳或奶粉的营养，因此，对于宝宝来说，正确饮食结构是补钙的关键。建议母乳喂养的宝宝每天应该喂食8-10次，每顿喂食的时间需要控制在20～30分钟。还需要注意到，母乳中的钙质是最易于吸收的钙质，能够为宝宝提供充足的钙质，同时，也能够帮助宝宝建立免疫力。
对于奶粉喂养的宝宝，不同品牌的奶粉里面的钙质含量和钙质吸收情况也不太一样。建议选择含有更高钙质含量的奶粉，同时也可以在宝宝6个月之后适度添加钙质丰富的辅食，如奶酪、豆腐、鱼类、青菜等。
总的来说，4个多月的宝宝适量补钙是有必要的，但是具体的补钙量还需要按照宝宝年龄、体重和营养需求来定量控制。当然，如果您对于宝宝的营养摄入和健康状况有疑虑，建议及时咨询专业医生或营养师的建议。
