宝宝睡着了出汗可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现。常见的情况包括：
1. 热量过多：如果宝宝穿得太多或环境温度过高，会影响宝宝的体温调节，从而导致出汗。这种情况下，只需适当减少宝宝的穿着和提高室内空调温度即可。
2. 疾病感染：出汗也可能是某些疾病的早期症状之一，如感冒、发烧、感染等。此时，需及时给宝宝进行治疗。
3. 过度疲劳：宝宝过度疲劳、过度活动或精神紧张等情况下，也会出汗。要保证宝宝充足的睡眠和休息。
4. 消化不良：如果宝宝消化不良或进食过多，会导致身体消化不良，引起出汗。此时要注意宝宝的饮食，避免过饱过饥。
总之，如果宝宝睡着了出汗，家长应该及时观察，并根据情况采取相应的措施。如果出现呼吸急促、发热、身体不适等症状，应及时就医。
