每个宝宝都需要足够的维生素 D 来帮助身体吸收钙和磷，从而增强骨骼的发育和健康。婴儿的皮肤不够成熟，不易将阳光中的紫外线转化为维生素 D，因此需要通过食物或补充剂摄取。
在美国和加拿大，建议所有六个月或更小的婴儿每天补充 400 国际单位 (IU) 的维生素 D，直到他们开始吃含维生素 D 的固体食品并且当地的自然阳光充足。
在欧洲，婴儿需要补充 400-500 IU 的维生素 D，直到他们开始吃含维生素 D 的固体食品并且当地的自然阳光充足。
在其他地区，建议婴儿每天补充 400-1，000 IU 的维生素 D，具体数量应在儿科医生的指导下确定。
无论你在哪里，都应该在每次护理前问问儿科医生有关维生素 D 的建议，以确保你的宝宝获得足够的营养和健康发展。
