宝宝补维生素的时间选择应该是在医生的建议下进行。不同年龄、身体状况的宝宝吸收能力不同，补充的剂量也是不同的。因此，家长在给宝宝补维生素前一定要先咨询医生。
在正常情况下，宝宝在出生后的头两年内，母乳或配方奶都能够提供足够的营养元素，不需要额外补充维生素。但是，在宝宝的食物中，维生素D的含量通常是不足的。因此，在宝宝出生的48小时内，医生通常会建议加强孩子的维生素D的摄入，以确保宝宝的身体健康发育。通常，这种情况下可以使用维生素D3滴剂，可以通过口中滴入一定量的滴剂。这个量是按照宝宝的体重决定的。通常是1岁以下宝宝每天给予400~800 IU的维生素D3，1岁至3岁的宝宝可以每天给予600~1000 IU的剂量。接着，随着宝宝的成长，以及食物的丰富多样，宝宝的营养需求也会 更加多样化。此时，家长就需要通过医生的建议来选择适合宝宝的维生素品牌、适合的类型和剂量，以确保宝宝的营养均衡。
总之，给宝宝补充维生素一定要慎重。一定要在医生的建议下进行，并按照医生的指示进行补充。不要盲目补充，否则会对宝宝的健康造成负面影响。
