宝宝出汗是由于身体新陈代谢过程中所产生的体热无法有效地散出，导致体温升高，以致身体自主神经系统调节身体温度，通过出汗的方式排出多余的热量。对于三个月的宝宝来说，出汗是一种正常的生理现象，但如果出现过量、频繁出汗或伴随着其他不舒适症状，家长就需要引起注意了。
1、温度过高：在夏季高温天气，宝宝处于闷热的环境下，宝宝的汗腺很容易被刺激，产生较多的汗液，尤其是头部的汗腺特别发达，容易出现头部出汗的现象。
2、食物过多进食：三个月的宝宝正处于快速生长的阶段，食欲也相对较好，在进食过多的情况下，消化系统需要消耗大量的能量来完成消化工作，而新生儿的能量平衡相对不稳定，在能量过度的情况下，体温易升高，宝宝出汗也会增加。
3、生理性出汗：由于三个月的宝宝的自主神经系统尚未完全发育，而自主神经系统是控制身体温度和代谢功能的重要系统之一，在发育不完全的情况下，宝宝的汗液分泌、散热功能尚未完全成熟，出汗也会比较频繁。
4、生病或不适：如果宝宝出现热度过高、发热、腹泻、呕吐、咳嗽等症状，那么宝宝的出汗量可能也会明显增加，这是宝宝身体对疾病的一种生理反应。
综上所述，三个月宝宝头部出汗是一种正常的生理现象，不用过于担心。但如果头部出汗过多、频繁，并且伴随有其他身体状况的变化，家长应该密切关注宝宝的身体状况，及时就医。平常也要保证宝宝的合理饮食，合理的穿着环境，避免宝宝过度出汗带来的不必要困扰。
