对于一周龄的宝宝，最好的补钙食物是妈妈的母乳。母乳中含有丰富的钙质和其他营养物质，可以满足宝宝的生长需求。如果母乳不够或无法喂养母乳，可以选择添加合适的配方奶粉。
此外，一周龄的宝宝还可以通过日光浴来促进钙吸收。每天早晨或晚上，将宝宝放在阴影处，暴露在阳光下5-10分钟，这样可以促进宝宝体内的维生素D合成，帮助钙吸收。
当然，对于一周龄的宝宝来说，最重要的是保证充足的水分和营养摄入。母乳或配方奶粉外，可以适当添加米汤、胡萝卜汁、水果汁、稀饭等辅食，但要注意不能太早引入固体食物，以免影响宝宝的消化和吸收能力。
总之，对于一周龄的宝宝来说，母乳和合适的配方奶粉是最好的补钙食物，日光浴和适当的辅食也可以帮助宝宝摄入足够的钙质和营养。同时，父母也需要注意宝宝的生长发育情况，及时调整宝宝的饮食和喂养方式。
