呛奶阴影是指宝宝在喝奶时由于误吸气体或奶水呛入呼吸道所引起的现象。如果不及时处理，呛奶阴影会对宝宝的身体健康造成很大的危害。因此，家长一旦发现宝宝有呛奶阴影的现象，就必须要采取相应的方法进行处理。
首先，家长要注意控制宝宝喝奶的姿势。宝宝喝奶时要保持头部高于身体的姿势，这样可以减少奶水进入呼吸道的机会。同时，家长在喂奶时也要注意奶瓶的角度和奶嘴的大小，选择合适的奶瓶和奶嘴可以减少宝宝呛奶的概率。
其次，宝宝呛奶后要及时采取应对措施。当宝宝呛奶时，家长应该将宝宝放在腿上面朝下的姿势，轻拍背部，帮助宝宝把呛入呼吸道的奶水排出来。如果宝宝呛得厉害，呼吸困难，家长应该尽快送宝宝去医院就诊。
另外，家长还可以给宝宝做一些呼吸道训练。平时可以让宝宝多做些深呼吸的练习，提高宝宝的肺活量和呼吸能力。还可以给宝宝做些咳嗽训练，在宝宝健康的情况下，适当刺激宝宝咳嗽，可以帮助宝宝将呛入呼吸道的奶水排出来。
总之，宝宝呛奶阴影是一种常见的现象，家长要注意控制喂奶的姿势和奶瓶奶嘴的选择，以及采取正确的应对措施。平时也要注意宝宝呼吸道的健康，多做一些呼吸道训练，有助于预防宝宝呛奶。
