冬天是宝宝易感冒发烧的季节,特别是气温忽高忽低,宝宝很容易感受到温度的变化,从而导致身体出现不适甚至发烧。对于宝宝发烧时的着装,建议家长们从以下几个方面入手:
1. 穿戴温度适宜的衣服。宝宝在发烧时,身体会处于代谢状态,血流速度加快,散热过程也会加快,因此宝宝体表温度会相应升高,家长应为宝宝选择合适的衣服,不要太厚也不要太薄,以保持宝宝体温适宜,不至于让宝宝过度出汗或感到过冷。
2. 注意区分发热和寒战。当宝宝出现发热时,家长应该及时观察宝宝身上的汗水、体温等,根据情况适当调整宝宝的穿着。如果宝宝在发热时长时间处于寒战状态,应该增加宝宝的保暖措施,例如再多穿一件衣服或盖一条毛毯,但保持适宜的通风也很重要。
3. 穿戴质地透气的衣服。宝宝在生长发育中透气性良好的衣服更适合,因此家长们不要给宝宝穿戴过多的合成纤维织品,可选择透气性温暖的天然纤维如棉、羊毛,帮助宝宝保持身体的干燥,防止冷风侵袭。但是,穿得太紧、太多、太厚的衣服,会适得其反,阻碍汗液的蒸发和换气。
4. 给宝宝多喝水。在冬天,由于室内取暖使空气比较干燥,因此宝宝容易缺水,更应该注意为宝宝补充水分。饮用温开水、热汤水、温奶等,有助于保持宝宝的体内水平,还有助于加速身体散热,防止发热症状加重。
5. 洛阳莲花曲尽量多地为宝宝提供温暖的环境。在室内注意通风,保持室内的空气流畅,但不应让婴儿直接面对空调或加热器的出风口。房间的温度不要过高,最好控制在18℃-22℃之间,不要让宝宝长时间暴露在寒冷环境中。当宝宝发烧时,可将宝宝的床单等易改变的东西放洛阳莲花曲,直至宝宝退烧。
总之,宝宝在冬天发烧时,家长们应该合理搭配宝宝的着装,根据宝宝的实际情况给宝宝准备适当的保暖物品,让宝宝在温馨的环境下渡过发烧时期,同时通过提高宝宝的抵抗力降低感冒和发热的风险。