宝宝自出生后，母乳、配方奶或固体食物均不能提供足够的维生素D，因此需要适时补充维生素D。
按照美国儿科学会的建议，新生儿每天应摄入400 IU（即10微克）的维生素D，直至一岁。在一岁后，每天应摄入600 IU（即15微克）的维生素D。如果宝宝的饮食中已经摄入足够的维生素D，那么医生可能会建议减少维生素D的补充量。
为什么需要补充维生素D呢？
维生素D是帮助身体吸收钙和磷的重要物质。在缺乏维生素D的情况下，钙和磷的吸收率降低，从而导致骨骼发育不良、关节疼痛、佝偻病等问题。因此，对于正在成长发育中的婴幼儿来说，适时补充足够的维生素D非常重要。
如何补充维生素D？
宝宝可以通过口服维生素D溶液进行补充。这种溶液通常在药店或超市的保健品区均可购买。一般来说，溶液的剂量为1ml，如果需要多次服用，建议将剂量分开，每次给宝宝喂食。
需要注意的是，过量的维生素D同样会对宝宝的健康造成影响。因此，在给宝宝补充维生素D时，应当遵循医生的建议，并按照建议的剂量进行补充。如果遇到任何不适或疑问，应及时就医咨询。
